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[스크랩] [골프] 아마추어가 버려야 할 습관 9가지

제주도여행in 2009. 2. 17. 12:29
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1. 어드레스에서 엉거주춤 어드레스를 하지 말자. 즉, 히프를 뽑고(오리궁둥이) 어드레스를 한다.


2. 오른발 앞부리를 벌리지 말고 닫읍시다. 즉, 직각으로 닫읍시.다(스퀘어 스탠스)


3. 어드레스에서 손목을 인위적 으로 만들지 말자. 즉, 팔이 자연스럽게 내려져 있어  팔과 손목의 상태가 편안한 상태에서 그립이 되어야 올바른  백 스윙이 이루어 진다.


4. 백스윙 할 때 왼쪽 히프가 밀리는(스웨이 현상)것. 즉,
왼쪽 히프를 잡아 두고 백스윙하는 습관을 들여야 한다.


5. 얼리 코킹으로 손이 몸에서 멀어 져서 백스윙 되는 습관을 버려야 한다.
즉, 백스윙은 손목의 좌우 아래위의 변화 없이 간결하게 어깨와 팔로 함께 밀고 가는 편안한 백스윙을 해야 한다.


6. 오른손 엄지와 인지를 엉성하게 놓는 습관을 버리자. 즉,
엄지와 인지를 v자를 이루어 잘 잡아서, 채가 놀지 않게 잡는 습관을 갖자.


7. 백스윙 할때 팔을 너무 크게 무리하게 뻗는 습관을 버려야 한다. 즉, 백스윙은 처음 20-30 센티미터 바닥으로 끌어 백스윙 스타트 하면, 그 후 자연스럽게 인위적이 아닌 팔 뻗음 현상이 되어야 한다.


8. 겨드랑이에 바짝 붙이거나 너무 들어서 팔 굼치가 하늘을 보는 일이 없도록 습관을 버리자. 즉,
백스윙의 크기는 내 어깨 턴이 허락하는 범위 내에서 턴 하는 것이지, 크게 한다고 무리하게 몸을 찌그러트리거나 팔을 높이 든다고 해서 백스윙이 커지는 것은  아니다.


9. 머리가 어깨 회전과 같이 같이 돌아 간다든가 아니면, 턱만 삐뚤어 지게 모양이 이상 하다든가 하는 이들이 많은데 이는 고처야 할 사항이다.
즉, 턱이나 머리를 등축과 일직선상에 있도록 좋은 모양을 하고 얼굴은 볼을 향하여 있어야 볼을 끝가지 볼수가 있으면서  올바른 스윙을 할수 있다.

출처 : ★공무원|공인중개사 정보자료★【공중정™】
글쓴이 : 알로에 원글보기
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